出産後の白髪の急激な増加

出産後の白髪の急激な増加

出産後の白髪の急激な増加について

 昨年、子供を出産してからそれまで真っ黒だった髪の毛に白髪が混じるようになり、白髪の量も徐々に増えていくようになりました。最初は、白髪を発見次第抜いていたのですが、白髪の量が多く後ろの髪までは目が届かず状態はよくなりませんでした。しかも、抜いておいた白髪はまた同じ場所から生えてきてピンと立ってしまいかえって目立つようになりました。

 

 そこで、白髪の原因について調べたところ、食生活の改善によって白髪を減らすことができるのではないかと思い、自分なりに見直しを始めました。
 まず、体内の過酸化水素を減らすために、大好きだったコーヒーや紅茶を飲むのをやめ、できるだけルイボスティーや日本茶を飲むようにしました。また、チロシンという成分が体内で減少すると白髪が発生しやすくなるということで、その成分を補うために、葉酸のサプリメントをとったり、ビタミンB6を摂取するためにニンニクや唐辛子を積極的に食べるようにしました。育毛剤で白髪を治すことはできないようです。育毛剤効果を確認したい場合はこのサイトがお勧めです。

 

 

 また、体内のメラノサイトの機能低下が起こると白髪の原因になるので、その対策としてビタミンB12を多く含む貝、魚、肉なども食べるように心がけました。その他にも、白髪対策に良いといわれるもの(亜鉛、黒ゴマ、DHAなど)はサプリメントなども利用しながら積極的に補うようにしました。
 現在、1年ほど続けていますが、白髪増加は収まったものの、改善もしていません。ただ、あのまま放置していたら、もっと白髪が増加していたのかもしれないので、努力してよかったと思っています。

 

ほとんどの育毛剤は高額です。一ヶ月に1万円程度します。1日に換算すると340円程度ですが、それでも値段を考えると気楽に買える値段ではないかもしれません。特に効果があるのかどうかということについてもはっきりわからないですしね。そこでおすすめなのが育毛剤ルプルプ効果についてまとめたサイトです。育毛剤LPLPは医薬部外品指定なので安心です。

頭皮が痒くて困った日々

体質の変化なのか、去年の9月に手術をしてから突然頭皮が痒くなり、病院の先生に相談しても、はっきりした返答がなく途方に暮れていました。白髪も増えてヘアカラーをしていたのですが、カラーのアレルギーかもしれないとやめてみたのですが変わりません。毎日痒いとイライラしてきて、手術後の不安も重なって、夜も痒さで眠れなくなり睡眠不足で体調の悪さが続きました。外出していても突然襲って来るので、人と会うのにも「痒くなったらどうしよう」と緊張感で楽しいはずの外出が苦痛に感じてしまっていました。その後、シャンプーを変えたり、皮膚科に行き薬を処方してもらいましが駄目でした。きっと手術によるストレスが影響しているのかもしれないと、ストレスをためないように生活改善を心がけ3ヶ月位経ちました。少しは良くなってきましたが、スッキリしないため何か頭皮に良い物がないかと探していたら、資生堂のアデノバイタルスカルプエッセンスを知りました。痒みが止まったと口コミを見たので、少し高いなと感じましたが買ってみました。使った感じは爽快感があってすっきりします。更にマッサージをすると頭皮に浸透して痒みがおさまってきて気持ちが楽になってきました。私の場合は、ストレスも重なっているようなのでエッセンスで全て改善した訳ではないですが、十分効果を得られたし、痒み以外に育毛剤としても効果を感じています。少し高いのがデメリットですが、もう少し使ってみようと思っています。今後は薬膳で、炎症を起しづらい体質にしていきたいと考えています。


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